रनिंग में करियर कैसे बनाएं?: नमस्कार दोस्तों कैसे हैं आप सभी मैं आशा करता हु की आप सभी अच्छे ही होंगे| तो दोस्तों आज मैं आप को बताने जा रहा हु की आप एक अच्छे Runner कैसे बन सकते हैं और रनिंग में अपना करियर कैसे बना सकते हैं|
तो दोस्तों यदि आप को दौड़ना पसंद हैं और आप अपने इस शौक को Profession में बदलना चाहते हैं तो यह आर्टिकल आप के लिए हैं, इसे अंत तक जरुर पढ़े|
तो चलिए दोस्तों शुरू करते हैं|
रनिंग में करियर कैसे बनाएं?
सबसे पहले, आप लंबी दूरी की दौड़ को गंभीरता से ले सकते हैं जैसे कि आप चाहते हैं कि आप कोई पैसा न दें। प्रति सप्ताह लगभग 10 घंटे से अधिक दौड़ना कोई मामूली लाभ नहीं है, इसके अलावा, आप प्रति सप्ताह 10 घंटे तक कर सकते हैं जैसे कि अभ्यास, स्ट्रेचिंग और अतिरिक्त नींद। एक समर्थक की तरह ट्रेन। नुकसान को महसूस किए बिना पेशेवरों के खिलाफ आगे बढ़ें और दौड़ें। ऐसा बहुत कुछ नहीं है कि वे आगे का काम करने के लिए कर सकते हैं जो आप पूर्णकालिक नौकरी करते समय नहीं कर सकते।
अब, यदि आप अपनी नौकरी छोड़ना चाहते हैं, तो आपको अपनी नौकरी पूरी करनी होगी। यहाँ कुछ विकल्प दिए गए हैं:
1. Get yourself into shape
अपने आप को उस आकार में प्राप्त करें जहां आप राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं या ओलंपिक टीमों के लिए प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं। पुरुषों के लिए इसका मतलब है कि 13:15 या 5000 मी। इस स्तर पर, नाइक जैसी जूता कंपनियाँ आपको प्रायोजित करेंगी, जो आपको कम से कम एक मध्यवर्गीय अमेरिकी वेतन का भुगतान करेंगी।
2. Focus on road marathons
रोड मैराथन पर ध्यान दें। आप प्रमुख मैराथन जीतने के लिए बहुत सारा पैसा कमा सकते हैं: जूता प्रायोजन, उपस्थिति शुल्क केवल दौड़ शुरू करने के लिए, और पुरस्कार राशि यदि आप जीतते हैं या अच्छी तरह से जगह लेते हैं (कुछ प्रमुख मैराथन जीतने के लिए $ 100k से। अतिरिक्त)। इस लेख को कुछ उदाहरणों के लिए देखें। लेकिन इस तरह के पैसे कमाने के लिए आपको 2:05 की तरह बहुत तेज होना चाहिए।
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3. Start From Small
छोटे मैराथन या छोटी सड़क दौड़ एक साथ करें जो पुरस्कार राशि भी प्रदान करते हैं। कुछ जगहों पर, मिड-अटलांटिक की तरह, यहां तक कि आपके विशिष्ट उपनगर में चलने वाली एक 5k मस्ती भी धावकों को अपनी दौड़ को चलाने के लिए पुरस्कार राशि देगी, जो उनके भुगतान करने वाले ग्राहकों के लिए प्रतिस्पर्धी अनुभव को कम करता है। और बेहतर बनाता है। यदि आप “आसान” धन की तलाश में ड्राइव करना चाहते हैं, तो इसे चलाना मुश्किल नहीं है, जहां आप पुरुषों के लिए 5k के लिए $ 100. 15–17 मिनट जीत सकते हैं। लेकिन ये दौड़ सप्ताहांत पर लगभग सभी सप्ताहांतों पर होती है, इसलिए यदि आप वसंत से गिरते हैं तो आप हर शनिवार और रविवार को मिलने पर भी बहुत कुछ नहीं कर पाएंगे।
4. Try To Participate
आप अमेरिकी सड़क दौड़ में प्रतिस्पर्धा करने की कोशिश कर सकते हैं जो मजेदार रन और प्रमुख मैराथन के बीच मध्य स्तर की पुरस्कार राशि प्रदान करते हैं। लेकिन आप शायद उस प्रतिभा को देखकर आश्चर्यचकित होंगे जो सड़क दौड़ के लिए दिखाता है, पहली जगह के लिए लगभग 1000 डॉलर की पेशकश करता है। अधिकांश केन्याई धावक बहुत कम संख्या में हैं जो इस प्रकार की दौड़ में अपना जीवनयापन करते हैं। केन्या में वापस लाने के लिए कुछ भी कमाने के लिए उन्हें अमेरिका में दौड़ते समय बहुत ही मितव्ययिता से रहना चाहिए। एक साल मैंने न्यूपोर्ट 10k चलाया, जो मुझे लगता है कि पहली जगह के लिए लगभग $ 2000 की पेशकश की और प्रत्येक स्थान के लिए घटती मात्रा को लगभग 5 वीं तक घटा दिया। इन परिणामों को देखते हुए, ऐसा लगता है कि कम से कम 13 समर्थक धावक इन 5 भुगतानों के लिए दिखाई दिए, 29 वें पर 6 वें स्थान पर रहे और $ 0 बना।
यदि आप वास्तव में दौड़ लगाकर जीना चाहते हैं और आप ओलंपिक स्तर पर नहीं हैं, तो आपका सबसे अच्छा दांव दौड़ से संबंधित खेल (जो शायद दर्शकों के अनुकूल है) के लिए पुरस्कार राशि प्रदान करना हो सकता है।
वर्तमान में, बाधाएं बड़े पुरस्कारों की पेशकश कर रही हैं, लेकिन यह केवल पारंपरिक रेसिंग से दूर प्रतिभा को आकर्षित करने के लिए शुरुआत है।
मैक्स किंग, जिन्होंने स्टीपलचेज़, मैराथन और अल्ट्रामैराथन में राष्ट्रीय या विश्व स्तर पर प्रतिस्पर्धा की है, ने भी कुछ प्रमुख बाधाओं को जीत लिया है, पारंपरिक रेसिंग में पहले से कहीं अधिक पैसा कमा रहे हैं। हाल ही में वर्ल्ड रिकॉर्ड होल्डर लुईस केंट (4:51 फॉर 4 लैप्स और 4 बियर के लिए एक शू स्पॉन्सरशिप पर हस्ताक्षर करने के बावजूद, केवल 4:15 का “ड्राई” PR होने के बावजूद), बीयर मील थोड़ा सा प्रो स्पोर्ट है, लेकिन आपको उस खेल में अच्छा करने के लिए एक अद्वितीय कौशल सेट की आवश्यकता है। जहां तक मुझे पता है, न तो किंग और न ही केंट ने अपनी नौकरी छोड़ दी।
